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Cómo cuidar la piel durante el embarazo

¿Cómo cuidar la piel en el embarazo?

Durante el embarazo, muchas mujeres observan como su piel va cambiando progresivamente. Desde la aparición de estrías hasta la aparición de manchas en la piel, pasando por la temida piel de naranja o celulitis. Es conveniente cuidar la piel durante el embarazo y conseguir mitigar el efecto que tienen las hormonas...

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Rutina de ejercicios en casa

Rutina de ejercicios en casa

¿Quieres estar en forma y no tienes tiempo de ir al gimnasio? Tranquilidad, es normal que, entre el trabajo, la familia y tareas de casa apenas saquemos tiempo para trabajar en nuestro cuerpo. Por ello te enseñamos una rutina de ejercicios en casa muy sencilla que te explica cómo hacerlo sin tener que hacer...

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Tips para adelgazar

Tips para adelgazar

Cuando empieza el año, uno de los propósitos más comunes es pasar con éxito la operación bikini y llegar al verano sin esos kilos de más que hemos cogido durante las navidades. Ahí es cuando empieza la dura tarea de buscar la dieta milagro...

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Cuidados para la piel

Cómo cuidar la piel

Todas las mujeres desean lucir una piel tersa, suave, luminosa y sin arrugas. Además de una piel eternamente joven, también quieren tener un rostro libre de granos y espinillas. Sin embargo, a la hora de la verdad pocas son las personas que saben bien...

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cirugía estética masculina

Cirugía estética masculina: Las 3 operaciones más comunes

Las estadísticas revelan que el volumen de  cirugía estética masculina  (que decidieron someterse a intervenciones quirúrgicas por motivos estéticos) alcanzó la cifra de 1.3 millones, en Estados Unidos, en 2015. Los estudios realizados apuntan a que una de las causas principales por las que se ha incrementado la práctica de las operaciones...

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la importancia del sueño

La importancia del sueño

Dormir bien es esencial para recuperar energías, pero en muchas ocasiones, para disfrutar de todos los eventos que has planificado, terminas sacando tiempo de tus horas de sueño, lo que se traduce en un error que con el tiempo pesará sobre ti. Existe un...

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